こんにちは\(^o^)/
パーソンズ田村です( ^ω^ )
今日はお顔の体操のお話しをさせていただきます。
さ し す せ そ運動です(≧∇≦)‼️
お顔の体操といってもたくさんあると思いますが、
さ し す せ そとっても大切です。
ただするのは簡単なことですが、使う筋肉を意識して
動かしていくことがとっても大切です。
お顔の筋肉は、普段使わないので動きにくい状態になっております。
それを動きやすくするためにも、筋肉をほぐすマッサージ
筋肉マッサージをすることが大切なのです。
痛いだけではなくキモチイ筋肉マッサージを
ぜひ、一度体験してみてはいかがですか?☺︎
リーダーこと山下も筋肉マッサージのトリコ♡
さ し す せ そのお顔の体操や筋肉マッサージ!!
一度ぜひ、体験してみませんか?