1月も半ばを過ぎましたが毎日寒いですね( ;´Д`)
インフルエンザやノロウイルスが流行っていますが皆様いかがお過ごしでしょうか?
パーソンズでは先日「インナービューティー」の講習会がありました。
“デトックス”という言葉は聞いた事があると思いますが体の中からキレイになろうという事ですね!
肌も髪も美容液を使ったりトリートメントをしたりももちろん大事ですが体の中からキレイになることによって肌も髪も”もっともっと”キレイになります。
女性にとって1番イヤな言葉は「シミ、シワ、タルミ、クスミ」だと思います。
その原因が「活性酸素」!!!!!!
「活性酸素」は美容と健康における老化の最大の要因です!
「活性酸素」の要因としては喫煙、紫外線、ストレス、睡眠不足、コンビニ&ファーストフードなどの食事です。
あと意外に”早食い”も「活性酸素」の要因だそうです。
バランスのよい食事をしてしっかり睡眠をとりストレスをためない生活♫
簡単なようで中々難しいですが頑張って「インナービューティー」しましょう♫
アンチエイジング担当森田でした( ´ ▽ ` )ノ