冷え性&アルコール大好きスタッフこと森田です。
冬は夏に比べて代謝が落ちますよね。
代謝が落ちると「むくみ」がやってきます。
むくみはアンチエイジングの大敵です!!!
・座りっぱなしや立ちっぱなしなどいつも同じ姿勢
・運動不足ですぐ疲れる
・塩分やアルコールを多く採る食生活
個人的にも反省する点は多々ありますが・・・笑
でわむくみをとるには!!
第一に「体を暖める」。お風呂につかったりジンジャー系の飲み物をとったり、腰にカイロを貼るのもオススメです!
朝起きた時に耳をもんだり、さすったりするのも顔のむくみをとるのには効果的です(#^.^#)
食材では豆類やきゅうりや冬瓜などの瓜科野菜を多く取るように心がけましょう!
そしてパーソンズのオススメは「炭酸ヘッドスパ」!!!
炭酸泉とヘッドスパの相乗効果で血行促進してリラックスしませんか?
頭にはツボが沢山あるので頭皮をマッサージすることによって体まで温まりますよ♫
むくみを撃退してアンチエイジングしませんか?
スタッフ一同心よりお待ちしております!