石田がお送りいたします。
石田がお送りする~~~「髪の毛の豆知識」のコーナー(♪パンパカパーン♪)
このコーナーは髪の毛のあんなことやこんなこと、はたまたあんな事まで教えちゃうコーナーです。
知ってれば友達に自慢できたり、自分に合ったケア方法などをお伝えして行きます。
本日は第二弾
Q「最近、薄毛で困ってるんですがどうすればいいですか?」
A
最近頭皮が透けて見えてハゲて来た!っと思いのあなたっっ!!
勘違いしてませんか?
実は・・・・・・
頭皮が薄くなってるのではなくて髪の毛が細くなってるケースが多いんです!
例をあげてみます!
単純に10cm四方の頭皮に太さ2cmの髪の毛が10本あるとします!
すると2cmの太さの髪の毛が10本なので20cm分の毛量になるのですが、ストレスや生活環境、
老化による現象で髪の毛の太さがどんどん細くなり半分の1cmになるとします!
すると20cm分の毛量だったのが半分の10cm分の毛量になるんですね~!
その結果毛は生えてるのに頭皮が透けて見えたり、髪の毛に立ち上がりが無くなったりしてきてしまうんです!
さ・・ら・・に
人間は口から食べたものをエネルギーにしていますよね?!
その口から食べたエネルギーは全身に回って色んな所にエネルギーを補給させていきます!
そして最後の最後に補給されるのが頭皮なんです!(これ自慢ポイントです)笑
なので頭皮に栄養が来るのはほんの少しなんですね~!
でわ、どうすれば薄毛が解消されるのか?
①
まず、頭皮の血液を循環させるために毎日頭皮をマッサージしてあげましょう♪
シャンプーの時などに頭皮を真上に引っ張ってあげたり、中心線を指で押してあげたりすると血行がよくなり
いいですよ(^^)
②
外部からのケア♪
今、育毛剤の種類はおよそ700種類あると言われています!
その中でも特許をもっている育毛剤は5つ位しかないみたいです!
まずはその5つから試してみてはいかがでしょう?
ちなみに僕のオススメは「クオレカルサイト CTP AX」がオススメです♪
③
生活習慣♪
分かっていても変えられない生活習慣!
人間の成長のゴールデンタイムといわれる22時~2時!!
この時間に寝る用に心がけましょう!
以上の事をまず三ヶ月試してみてください!きっとあなたの頭皮に変化があるはずっ!
毎日の継続が力となります!真剣に向き合ってみるいい機会かもしれません☆